なんだろう、これは。夢遊病？

１ヶ月くらい前から、うすうす感づいてはいたのだけれど。
かれこれ半年以上前からクリニックで忠告というか「こういうことはないですか？」と言われていたのだけれど、決定的な出来事が。

どうやら眠ってる間にメールを送ったり、日記を書いたりしていて。自分ではそれは夢の中での出来事だと完全に思っているのだけれど、送信履歴やらなんやらを確認してみると現実で。
すごくリアルな夢ばっか見てるなぁと思ってはいたのだけれど、昨日は早めに寝たのだけれど。あーあ。
ものすごい自分自身にがっかりだ。